Leven op het ritme van de natuur: hoe herfst en winter uitnodigen tot rust en herstel
De dagen worden korter, de bladeren vallen en de lucht krijgt die frisse kruidige…
Posts
Voorjaarsschoonmaak voor je lichaam: mild ontgiften in de lente
De lente staat symbool voor vernieuwing. Net zoals we in deze periode onze huizen…
Zeg stop tegen voortdurende stress: wat is chronische stress en hoe kun je werken aan herstel?
We leven in een maatschappij waarin stress onvermijdelijk lijkt. Of het nu gaat om…
Maak je hoofd leeg met een braindump
Herken je dit? Je hebt altijd een hoofd vol gedachten. Je voelt je soms…
Vitamine C. Weerstand en nog zoveel meer.
Bijna iedereen kent vitamine C als een weerstand verhogende stof, maar deze vitamine vervult…
