Dieptemassage Geef je lijf een beetje aandacht, het verdient het!

Spierspanning kan men met geen enkele vorm van medische beeldmateriaal vaststellen. Toch kunnen vele klachten gelinkt worden aan te veel spanning in de spieren. Een spier onder spanning wordt korter en dikker en oefent daardoor ook druk uit op omliggende zones zoals zenuwbanen, gewrichten, bindweefsel, ...

Bij dieptemassage (Deep tissue) werk ik diep op de spieren. Spierknopen worden manueel uit elkaar geduwd door diepe dwarse fricties met als doel het verminderen van spierspanningen en verbeteren van bewegingsmogelijkheden. Spierspanningen en -klachten kunnen veroorzaakt worden door fysieke, emotionele en/of mentale belasting.

Massage heeft een groot effect op je gezondheid en vitaliteit. 
* Het geeft verlichting bij spierpijnen, -stijfheid en -krampen. Door diep te werken worden de spanningen manueel uit de spieren gewerkt. 
* Het stimuleert het parasympathisch zenuwstelsel, dat zorgt voor ontspanning in het lichaam. Hierdoor kom je in een diepe ontspanning na de massage en verbetert het ook de slaap.
* Het stimuleert de bloedsomloop en zorgt dus voor een betere toevoer van voedingsstoffen en zuurstof én voor een betere afvoer van afvalstoffen.
* Het stimuleert de afgifte van endorfines in de hersenen, dewelke een bijzonder rustgevend gevoel geven.
* Het bevordert de soepelheid en vitaliteit van de huid.