Ik ben Hanne

Het is mijn missie om mijn klanten te begeleiden in het vinden van balans in hun leven, want voor mij is dat dé sleutel tot een gezond en gelukkig leven. Ik hou niet van extremen en van goeroes, maar van grijze zones waarin je je eigen comfortzone kan creëren. Een soort pick & mix van zaken die mensen in hun element zetten.

Ik volgde mijn opleiding tot gezondheidsbegeleider aan de Levensschool. Ik kwam er terecht vanuit een persoonlijke zoektocht. Al zolang ik mij kan herinneren ben ik in strijd met mijn overtollige kilo’s. Noem mij ondertussen gerust expert in diëten. Alez ja, expert …. toch op zijn minst ervaringsdeskundig. Het was namelijk zo dat geen enkele van die diëten echt werkten: ik kon het niet volhouden of na het dieet begon ik weer bij te komen of ik liet even alle remmen los en ineens plakten er alweer kilo’s aan. Niet echt motiverend.
Toen ik startte aan de levensschool wilde ik vooral leren over gezonde voeding, ik wilde er het fijne van weten, van al dat eten. Ik begon aan de tweejarige opleiding tot voedingsconsulent. Maar er ging een nieuwe wereld voor me open en ik leerde dat het cijfer op de weegschaal geen equivalent is voor gezond zijn, en dat er nog veel belangrijkere aspecten zijn die je gezondheid bepalen.
Nu heb ik een veel gezondere kijk op eten en gezondheid. Ik hou ervan om nieuwe smaken te ontdekken en verrassende combinaties te proeven. Niets overtreft voor mij de gezelligheid van samen lekker lang tafelen. En wat is nu beter dan ‘ne crème gelace’ in de zomer?!
Ik kan nu genieten van eten zonder me schuldig te voelen omdat ik beter zorg voor mijn lichaam. Uiteindelijk voltooide ik de vierjarige opleiding tot gezondheidsbegeleider en heb ik een veel bredere kennis dan enkel voeding.

Sinds 2017 startte ik mijn gezondheidspraktijk in bijberoep. Ik voelde de kriebel om anderen mee te nemen in mijn passie voor natuurlijke gezondheidszorg en met hen te werken vanuit een holistische visie die uitgaat van het principe dat alles met elkaar verbonden is: fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel.
In 2022 liet ik mijn job in de sociale sector na 16 jaar achter mij en ging ik all-in voor mijn beroep als gezondheidsbegeleider. Ik herinner me nog goed hoe spannend het was om deze stap te zetten. Het kwam na een moeilijke periode. Een periode waarin ik uitgedaagd werd om mijn pad te zoeken, met grenzen om te gaan en te leren om te rusten. Een periode waarin ik moest leren dat er tijden zijn van groei en tijden van rust.

Ik ben mama van twee liefdevolle dochters en vrouw van Stoffel. Ik ben altijd direct enthousiast, ik heb 101 interesses, een bucketlist om U tegen te zeggen en het soort gedrevenheid waardoor ik me nogal rap verantwoordelijk voel voor zowat alles. Bij momenten wordt ik volledig overspoeld door het gevoel dat ik niet weet waar te beginnen. Ik moet er geen tekeningetje bij maken dat ik gedurende mijn leven al heel wat watertjes doorzwommen heb in het zoeken naar balans. Het is, ook voor mij, nog steeds een blijvende oefening om al die belangrijke aspecten zoals gezonde voeding, beweging, sociale contacten, zingeving, slapen, je goed in je vel voelen en genieten een evenwichtige plaats te geven in het leven. In mijn begeleidingen deel ik nu al mijn kennis en strategieën zodat mijn klanten echt tot verandering komen.