Workshop: De kunst van het winteren.
Word jij niet meteen enthousiast als de dagen korter worden? Voel je hoe je energie afneemt zodra het vroeger donker wordt? Heb je het gevoel dat je de hele winter aftelt tot de lente eindelijk weer begint?
Je bent zeker niet alleen!
We leven in een maatschappij waarin we verwachten dat we het hele jaar door evenveel energie hebben. Dat we blijven presteren. Blijven doorgaan. Blijven “aan” staan.
Maar kijk eens naar de natuur. In de winter ligt alles stil. Bomen verliezen hun bladeren. De natuur vertraagt. Ze rust uit om in de lente opnieuw te kunnen groeien. Waarom verwachten we dan van onszelf dat wij wél het hele jaar op volle kracht blijven draaien?
Ook wij zijn cyclische wezens. Ons lichaam en onze geest hebben behoefte aan periodes van actie én aan periodes van rust. De winter nodigt ons uit om wat meer naar binnen te keren, te vertragen en opnieuw verbinding te maken met onszelf.
En misschien hoeft de winter helemaal geen seizoen te zijn dat je moet “overleven”.
Stel je eens voor…
Dat je de donkere avonden niet langer vervelend vindt, maar gezellig.
Dat je minder weerstand voelt tegen regen en kou.
Dat je de winter gebruikt om op adem te komen, zodat je in de lente opnieuw met frisse energie kan starten.
Tijdens deze workshop ontdek je hoe groot de invloed van je mindset is op hoe je de winter beleeft.
Je krijgt niet alleen nieuwe inzichten, maar gaat ook actief aan de slag.
Na deze workshop:
✓ kijk je op een andere manier naar de winter;
✓ begrijp je waarom de winter zoveel weerstand kan oproepen;
✓ leer je hoe je bewuster kan meebewegen met de energie van het seizoen;
✓ heb je concrete ideeën om van de winter een warmere en aangenamere periode te maken;
✓maak je een persoonlijk winterplan dat echt bij jou past.
We inspireren ook elkaar. Want zelfs in de donkerste maanden zijn er heel wat mooie momenten te vinden. Soms hebben we alleen iemand nodig die ons helpt om ze opnieuw te zien.
Tijdens deze workshop krijg je:
❋ Inzicht in de natuurlijke energie van de winter.
❋ Uitleg over hoe je mindset bepaalt hoe je de winter ervaart.
❋ Praktische oefeningen om anders naar de winter te leren kijken.
❋ Tijd voor reflectie en zelfinzicht.
❋ Een persoonlijk winterplan met kleine, haalbare acties.
❋ Inspiratie van de ervaringen en ideeën van de andere deelnemers.
❋ Een gezellige avond in een warme, ontspannen sfeer.
Deze workshop is voor jou als je…
ieder jaar opnieuw verlangt naar de lente;
moeite hebt met de donkere, koude dagen;
merkt dat je energie in de winter sneller wegzakt;
meer wil leven volgens het ritme van de natuur;
gelooft dat kleine veranderingen een groot verschil kunnen maken;
verlangt naar meer rust, balans en zachtheid voor jezelf.
Je hoeft niets te weten over mindset of persoonlijke ontwikkeling.
Nieuwsgierigheid is meer dan voldoende.
Praktisch
datum: maandag 12 oktober 2026
uur: 19u00 – 21u00
locatie: Kasterlee
aantal deelnemers: max 8 (minimum 4 deelnemers)
deelnameprijs: €35
❉ Vroegboekkorting: 15% korting = slechts €29,75, tot 31/08/2026
Water en warme dranken inbegrepen.
De workshop gaat door in huiselijke sfeer, in mijn eigen leefkeuken.
Ik ben Hanne
Jarenlang zag ik op tegen de winter.
De donkere dagen, de regen, de kou… Ik kon er moeilijk van genieten en had het gevoel dat ik elk jaar maanden aan het aftellen was tot de lente.
Tot ik enkele jaren geleden het boek Over winteren van Kari Leibowitz ontdekte.
Ik ontdekte dat onze beleving van de winter veel minder bepaald wordt door het weer dan door de manier waarop we ernaar kijken. Onze mindset speelt daarin een veel grotere rol dan we vaak beseffen. Dat inzicht veranderde mijn eigen beleving van de winter volledig.
Ik wilde niet langer de helft van het jaar wachten op de andere helft. Daarvoor is het leven veel te kostbaar.
Vandaag omarm ik de winter als een seizoen van verstilling, zelfzorg, reflectie en opladen. Niet omdat elke winterdag fantastisch is, maar omdat ik geleerd heb om anders met dit seizoen om te gaan. Die ervaring deel ik graag met jou.
Wil jij ook de winter beleven
in plaats van overleven?
Kom er gezellig bij!
